レンコン入りのカレー?でも味は本格派!
高キビキーマカレー2011.07.05
作り方
1 レンコンは7mmの角切り、トマトは1cm角、ニンニクと生姜はみじん切りにする。
2 油とニンニクを鍋に入れ火にかける。香りがしてきたら、レンコンを入れてさっと混ぜる。全体に油が回ったら、生姜を入れてひと混ぜし、カレー粉、コリアンダーパウダー、クミンパウダーを加え炒める。
3 トマト、塩、水を入れて煮立ったらたら高キビを入れる。
4 ひと混ぜして、醤油を加え、混ぜながら煮る。
5 煮詰まってきたら味噌を加え、もったりするまでかき混ぜ、水分をとばしながら煮る。
















http://www.tsubutsubu.jp/mobile/