１．

つぶつぶひとつひとつに宇宙が入り込む
火が風が海が心がひとつひとつに入り込む

鍋の中でキラキラとおいしさが生まれる
愛に満ちたその恵みが口の中ではじける。

カラダ、キラキラいのち目覚める
ココロもほんわかくつろいでる
ココロ、キラキラいのちはじける

どんどん光が満ちている
キラキラと、キラキラと、キラキラと

２．

体の芯がほんわり温かくなってる
なんだかつめの先までホッカホカと温かい

私の中で眠ってた光が輝く
いのちの泉があふれ出している

鍋の中でキラキラとおいしさが生まれる
愛に満ちたその恵みが口の中ではじける

カラダ、キラキラいのち目覚める
ココロもほんわかくつろいでる
ココロキラキラ、いのちはじける

どんどん光が満ちている
キラキラと、キラキラと、キラキラと

※リピート

つぶつぶの一粒は、数千の命生み出す
私たち一人ひとりは無限の光を生み出す
そして未来をつくり出す