極上の香り高い国産無農薬雑穀をお届け！　つぶつぶネットショップ

トップページ > つぶつぶネットショップ > 書籍

内臓脂肪が減っていく、雑穀グルメレシピ。

【つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ】

100％植物性で、満足感のあるおいしさが味わえる

ゆみこ
\1680　2010.1.発行

■書籍の詳しい内容は表紙画像をクリックして下さい。

【つぶつぶ雑穀サラダ】

大谷ゆみこ
\1575　2009.5.発行

【赤ちゃんとママの
つぶつぶ雑穀マタニティごはん】

大谷ゆみこ
\1890　2009.10.発行

【つぶつぶ雑穀お弁当】

大谷ゆみこ
\1680　2009.3.発行

【つぶつぶ雑穀中華】

大谷ゆみこ
\1680　2008.9.中.発行

【雑穀グルメ・ダイエット】

大谷ゆみこ
\1260　2008.3.25.発行

【つぶつぶ雑穀パスタ】

大谷ゆみこ
\1575　2008.7.28.発行

【つぶつぶ雑穀おかず】

大谷ゆみこ
\1680　2007.11.1.発行

【つぶつぶ雑穀粉で作る
スイーツとパン】

大谷ゆみこ
\1575　2007.6.18.発行

【つぶつぶ雑穀ごちそうごはん】

大谷ゆみこ
\1575　2007.4.13.発行

【つぶつぶ雑穀スープ】

大谷ゆみこ
\1575　2006.6.9.発行

【つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ】

大谷ゆみこ
\1575　2006.6.9.発行

【未来食】

大谷ゆみこ
\2050　1995.4.1.発行

【野菜だけ？】

大谷ゆみこ
\2940　2004.10.1.発行

【スローライフ、スローフード】

大谷ゆみこ編
\1890　2004.3.25.発行

【雑穀の書】

大谷ゆみこ
\2200　2004.11.20.発行
【在庫切れ】

【塩料理】

未来食アトリエ風　編著
\1890　1999.6.1.発行

【雑穀米の神秘】

監修・料理大谷ゆみこ
【現在絶版】
\1575　2002.12.16.発行

【醤油マジック】

未来食アトリエ風　編著
\1890　2002.11.1.発行

【無発酵の雑穀パン】

木幡恵
\1470　2005.4.20.発行

【雑穀が未来を作る】

ライフシードネットワーク編
\2100　2001.5.10.発行

【味噌がおいしい。】

未来食アトリエ風　編著
\1890　2000.10.15.発行

【雑穀つぶつぶクッキング】

大谷ゆみこ
\1470　1999.11.12.発行

【ベジタリアン野菜クッキング】

大谷ゆみこ【現在絶版】
\1,050　1999.5.1.発行

【雑穀つくり方生かし方】

ライフシードネットワーク編
\2100　1999.2.28.発行

【未来食の野菜クッキング】

大谷ゆみこ【完売】
\1680　1998.4.1.発行

【未来食のつぶつぶCooking】

木幡恵・大谷ゆみこ
\2520　1997.11.1.発行

【雑穀つぶつぶスイート】

木幡恵
\1470　2003.12.5.発行

雑穀つぶつぶ食で体を変える

大谷ゆみこ
完売　 \819　2002.6.20.発行



１２号 \888 2008.9.10発行	１１号 \777 2008.3.10発行
１０号 \777 2007.7.20発行	０９号 \777 2007.3.10発行
０８号 \945　2006.9.28発行	０７号 \945　2006.5.28発行

０６号 \945　2006.1.28発行	０５号完売　 2005.9.28発行
０４号 \945　2005.5.25発行

０３号 \945　2005.1.25発行	０２号 \945　2004.9.25発行
０１号 \945　2004.3.25発行

ハートネット19号つぶつぶマガジンの前身は、ハートネットという名前のつぶつぶショップの機関紙です。
命の未来を思うみんなの「心」と「技」をつなぐ情報誌として、1995年4月から2003年4月の27号まで、マスメディアにはのらないいのちと暮らしを育てる情報を発信してきました。興味のわいたテーマから是非読んでみて下さい。

A4判　モノクロ　24ページ　500円

01号

：

☆	いのちのアトリエ特集
●	小国・いのちのアトリエプロジェクト構想
●	本気の暮らし手と作り手が始める、人と自然を生かす家づくり
●	暮らしまるごと大転換
☆	発刊に当たって　大谷ゆみこ・安西尚人
	1996.4.発行　在庫少

02号

：

☆	家の建築終了は、完成ではなく生活の始まり
●	必然の発想が生んだ家
●	創造を誘う半完成の家
●	個室のない機能別の家
●	一つの技術に頼らない
☆	省エネと健康は同じテーブルには乗せられない　高気密・高断熱の罠
☆	信州の味噌は赤かった
	1996.6.発行　在庫少

03号

：

☆	塩が塩でなくなった日
●	海の精はこうして作られる
●	ずさんなニガリ有害説
◆	新連載「いのちと食」おいしい塩味が命を守る
☆	生活技術ショールーム「いのちのアトリエ」
●	木質繊維断熱材
●	大気汚染に強い屋根材
●	復層ガラス
●	バイオガスシステム
	1996.9.発行
	在庫終了しました。

04号

：

☆	幻の雑穀が今、蘇る！
◆	雑穀は大地のおっぱい
●	日本人の主食はついこの間まで雑穀だった
●	雑考が足りない！
☆	光の器
☆	やまなみ流のんびり自給生活術
☆	「いのちのアトリエ」家づくり日誌
☆	土壁を越えた土の壁　珪藻土の壁材
	1996.11.発行
	在庫終了しました。

05号

：

☆	酒屋さんの仕事発見・仕事創造へのチャレンジ、すでに11店が成功！
☆	ライフシードキャンペーン　雑穀栽培・食の輪を広げよう
◆	新連載　ひらけ！いのち　はしもと治療室　橋本俊彦
●	1月4日、「いのちのアトリエ」に現代風ごえもん風呂完成、感動の初風呂
	1997.2.発行

06号

：

☆	海からつくる天然の塩が完全自由化に　・新連載　学校に行かないで未来を創る
◆	新連載　第三世界　農村　女から地球を見る　疋田美津子
●	桑原衛さんを訪ねて　ODAからバイオガスキャラバン＆農業への転換
	1997.5.発行

07号

：

☆	S.H.E. の時代へ　水上洋子さんが語る、女神文明
●	しごと発見　しごと創造　くりもと地球村・佐藤文彦さん津子
◆	新連載　命の種・つぶつぶ雑穀の話
●	学校に行かないで未来を創る
●	第三世界　農村　女から地球を見る
	1997.9.1.発行
	在庫終了しました。

08号

：

☆	牛乳神話、これでもまだ、信じますか？
●	榎本合歓さんの、暮らしをうるおす器
◆	新連載　若林ひとみの、世にも不思議な議員の世界
	1997.12.1.発行

09号

：

☆	食卓からよみがえる環境と体　ライフシードキャンペーンがスタートします
●	雑穀中心食生活のススメ
●	雑穀とパーマカルチャー
◆	新連載自然エネルギーリレートーク　大谷ゆみこ
☆	つぶつぶショップのフィールドワークレポート自然塩の海の精、自然酒の寺田本家を訪ねて
	1998.3.1.発行

10号

：

☆	いのちのアトリエ　ライブ　レポート
●	いのちのアトリエ家づくり３つのポイント
●	ようこそ！いのちのアトリエへ
●	ライブライフ実験ハウスいのちのアトリエではこんな試みをしています
☆	ライフシードキャンペーン'98 公開展示＆公開講座／レポート
	1998.6.1.発行

11号

：

☆	特別企画ストップ the 減塩海のミネラル研究会中村陽子
☆	パーマカルチャーでいのちのアトリエのフィールドをデザインする
●	ファミリービジネスはオルタナティブ・ビジネス　グリーン・ポスト　恒任東士
●	包装材　現在･未来　ラップ･アルミホイルと経木
	1998.9.1.発行　在庫少

12号

：

☆	雑穀（つぶつぶ）調整殻取り術 ☆ライフシード雑穀紀行　岩手
●	仕事発見・仕事創造　『芽ぶき屋』の中村訓さん
☆	ストップ　the　減塩　パート2　塩とは何か！　海のミネラル研究会　中村陽子
●	小川町自然エネルギー学校の一年　石川修
	1998.12.1.発行

13号

：

☆	未来食の太陽エネルギー効率は現代食のほぼ2倍！恒任東士　☆栽培記録コンテスト　雑穀栽培レポート集
☆	南インド・雑穀研修レポート　今も雑穀が毎日の主食カルナタカ州
●	いのちのアトリエのシンボルになった小型風力発電竹下達也
	1999.3.1.発行

14号

：

☆	いのちの自立　生理をタブーから解放する　ダイオキシンで子宮と地球を汚染し命を破壊する使い捨てナプキ
☆	仕事発見・仕事創造　あなたもオーガニック検査員になりませんか？　作吉むつ美
☆	広がるつぶつぶムーブメント
☆	いのちのアトリエ　ファーム＆ガーデンプロジェクト　育てよう！暮らしの森
◆	新連載　Enjoyシンプルバランスクッキング　大谷ゆみこ
	1999.6.1.発行
	在庫終了しました。

15号

：

☆	☆食・大地・人未来をつなぐ　いのちのアトリエパーマカルチャープロジェクト
●	循れ！水の環　自然農園ウレシパモシリ　酒勾徹
●	未来の食を求めて雑穀食フォーラムがスタートします
☆	お金の流れを変えるフェアトレード組織 NGO グローバル・ヴィレッジ
	1999.9.1.発行

16号

：

☆	雑穀の不当表示問題と認証　種子からの雑穀自給運動へ向けて　高橋信子
☆	M.S.スワミナサン研究財団　雑穀保護と活用プロジェクト　大谷ゆみこ
☆	インドライフシードキャンペーンの展開　ミレット・リバイバラーズ・ネットワーク
	1999.12.1.発行　在庫少

18号

：

☆	際雑穀食シンポジウム＆料理術交流フェスティバル2000
☆	スワミナタン博士が「緑の革命」について語る
☆	インドでの農村援助システム　話し手　ギータ・メータさん
◆	新連載　いのちのつながりとバランスをとりもどす　大谷ゆみこ
	2000.6.1.発行

19号

：

☆	正しい油の選び方・おいしいつきあい方　大谷ゆみこ
☆	国際雑穀食シンポジウム2000レポート　21世紀のキーワード"雑穀"
☆	お母さんの奮闘記　三男のアトピーが治った！！　佐々木美幸
●	Enjoy！　つぶつぶが主役のシンプルバランスクッキング
	2000.9.1.発行

20号

：

☆	国際雑穀食シンポジウム2000　フォトレポート
☆	『ナマケモノ』に学ぶ豊かでスローな生活　ナマケモノ倶楽部　辻信一
☆	静岡発　今、北遠から目が離せない！　水野和子　☆S.H.E.の時代へ　私と遺伝子組み換え食品　安田節子
	2000.12.1.発行　在庫終了しました

21号

：

☆	都会型パーマカルチャー実践の場『風の舞う広場』光風林　筒井壽英
●	風の舞う広場プロジェクトワークショップ報告
☆	育てよう！暮らしの森　都会にも日差しも雨もふりそそぐ　酒勾徹
☆	食卓からよみがえる環境と体　ライフシードキャンペーン2001
	2001.3.1.発行

22号

：

☆	ビデオ記録映画　風の家族-人・食・光が循環する家つくり
☆	ほんものの暮らしのイメージを取り戻そう　大谷ゆみこ
☆	山の木を生かし切る　歪みが少ない葉枯らし材
☆	自然の発想が生んだ家　家の建築終了は、完成ではなく生活の始まり
	2001.6.1.発行

23号

：

☆	フィエスタ・エクアドル特集
☆	エクアドルにエコライフスタイルのモデルを！アンニャ・ライト
☆	エクアドルの多様な生態系 4つの森で新しい活動が始まる　ナマケモノ倶楽部
☆	SOSガラパゴスキャンペーン
●	アンデスの主食作物「キヌア」　大谷ゆみこ
	2001.9.1.発行

24号

：

☆	ライフシードキャンペーン2002　Let's ファーミング
●	雑穀の種を販売します
●	種にまつわる諸問題
●	雑穀栽培講座
●	守ろう種子、育てよう食文化　種子を守ることは未来を守ること　大谷ゆみこ
●	「国産のものを食べる大切さ」を伝えたい　藤田和芳
	2002.4.1.発行

25号

：

☆	農業における生物多様性の地域的保全に関する会議世界大会　生物多様性を育てよう　ラテンアメリカからの報告　大島勉
●	ライフシード栽培ネット北海道・北東北編　郷田和夫
●	だいち発未来食くらぶ誕生パーティー内田智明
●	地球も体も美しく大谷ゆみこ
	2002.8.1.発行

26号

：

☆	全国雑穀サミット in 岩手　雑穀は地球を救う　鈴木建夫
●	雑穀食ムーブメントの今、そして未来　大谷ゆみこ
●	「全国雑穀サミット」に参加して考えたこと　磯野正弥
☆	生物多様性を育てよう2 アフリカ・アジアからの報告大島勉
	2002.12.1.発行

27号

：

☆	ライフシードキャンペーン2003　種を守り健康な体と食文化を取り戻そう
●	育てよう！プランターから
●	学ぼう！雑穀料理術
●	山里に暮らして思う、医療と食の自給　橋本俊彦
●	つぶつぶショップ・未来食研究会　メンバー紹介
●	暮らしを楽しむ生活術のススメ　辻信一
	2003.4.1.発行