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もしあなたが放射能汚染への恐怖をかかえているならら…食生活がきになったり…未来に不安があるのなら、あなたに真剣に考えていただきたいお話があります。

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もしあなたが食べ物の心配を抱えているなら
環境汚染や…健康を損なうたくさんの食事への不安があるなら、あなたに真剣に考えていただきたいお話があります。

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  • つぶつぶレシピで累計40冊出版!
  • 32年間で30万冊販売!
  • つぶつぶ公式レストラン訪問者累計30万人以上!

かあちゃん、神だよ!

「何か買って!」
「お菓子はダメ!」
「イヤダ!」
スーパーのお菓子売り場から離れようとしない息子。
駄々をこねるばかりで、どんどん時間が過ぎていく。
早く買い物を済ませて、夕食を作って、食べて、早くお風呂に入れて、寝かせたい。
私は根負けして、カラダに良くないと思いつつ、砂糖や添加物の入った市販のお菓子を買い、自己嫌悪に陥っていました。
そんな日が、ずっと続いていました。

でも…

ある時から息子が、おやつを作る私に対し「かあちゃん、神だよ!」と言うようになりました。
気がつくと、子どもたちはスーパーに行ってもお菓子売り場を素通りするようになっていました。

玄米菜食で子どものアトピーは治った。だけどガマンの日々

私は、息子が生まれて間もなく母乳が詰まり、痛み、悪寒、頭痛、発熱を伴うひどい乳腺炎になりました。
「この辛い症状をなんとかしたい」
そんな思いで、出産した助産院での食事に倣って、玄米菜食を始めました。すると、あっという間に私の乳腺炎は治ったのです。しかも、それだけではなく子供のアトピーもよくなりました。
カラダが軽くなり、食とカラダがこんなにも密接に関係していることを知り、とても驚きました。

だけど、玄米菜食を長く続けていると、痩せすぎたり、風邪をひきやすくなったり、傷が治らなかったり、といった症状が出るようになっていきました。
そこで、多少の肉魚は食べつつ砂糖は控えるという、自己流自然食にするようになりました。

「甘いものはよくないもの」という考えから、子どもたちには甘いものはあまり食べさせていませんでした。でも、子どもたちは私が勧める自然食系のおやつには見向きしません。外で出されたお菓子にがっつき、スーパーに行った時には、お菓子売り場から離れずに困っていました。
「健康のために、家族のために、こんなにガマンしているのに、どうして思い通りにいかないのだろう」と、不満やイライラが募りました。

ガマンしていたのは、お菓子のことだけではありませんでした。
当時の私は夫や職場の上司には言いたいことが言えず、自分のことは常に後回しでした。
「私さえガマンすればいいこと」と自分を納得させるものの、
「なんで私だけ!」と突然キレたり、
「私は正しい」と偉そうな態度で他人に当たっていたのです。
そして、どんどんココロが縮こまっていきました。

つぶつぶスイーツが私も子どもも満たしてくれた

そのうち、心身ともに外で働くのはもう限界と思うようになり、私はそれまでの仕事を辞めることを決心しました。

「これから先、どうしようか?」
そんなことを考えている時でした。
私は「つぶつぶの未来食セミナー」にピピっときて、受講することになったのです。
たくさんのことを学び、気付きがありましたが、中でも私の1番の転機になったのは未来食セミナーScene2というものでした。
1日半をかけて、簡単にできる「つぶつぶスイーツ」を20点以上学んだのです。
その時のゆみこさんの言葉に心がときめきました。
「スイーツは心の栄養♥家をお菓子の家にしちゃいましょう♪」
その言葉に導かれるように、私は帰ってから毎日つぶつぶスイーツを作るようになりました。

最初は子どものためと思って作っていたおやつでした。でも、つぶつぶスイーツのおかげで、私自身が甘いものを食べたいだけ食べるようになっていきました。すると、いつのまにか満ち足りた気持ちになるようになったのです。玄米菜食の時は、食とカラダの関係の深さを知りましたが、つぶつぶによって私は、食とココロの関係の深さを知ったのです。
そうして、これまで甘いものが大好きだったにもかかわらず、自分がずっとガマンしていたことに気づきました。

さらに、食べ物の美味しさに対してや、居心地の良さに対してなど、五感で感じるあらゆることに自分がガマンしていたことにも気づくようになったのです。
「自分の心地よさを優先してもいい!」
私はつぶつぶを通して、そんなことがようやくわかってきました。

そんなある日、おやつをささーっと作る私を見て、息子が言いました。
「かあちゃん、神だよ!」
その言葉に、私は子育て対して自信が持てるようになりました。
気がつくと、子どもたちはスーパーに行ってもお菓子売り場を素通りするようになっていました。

ガチガチ頭のガマン母から家族に愛される軽やかな母へ!

未来食セミナーScene2で、甘いものへのガマンから解放されると、眉間にシワを寄せたガチガチ頭の私から、ニッコリ朗らかな表情でしなやかに生きる私に変わりました。
その後の学びを通して「~しなければならない」という思い込みの枠を次々と外すことができました。
そうやって、自分が感じたこと、自分が美味しいと思うものを大切にするようになりました。ガマンの鎧に埋もれていた「私の声」に従って生きることに、深い喜びや感動を味わっています。

自分がガマンをしていると、ガマンしていない人が許せないのです。自分が家族に愛されていることにも気づけないのです。
かつて自分がガマンをしている時には、不満や愚痴をぶつけていた夫や息子たちとも、今では仲良くのびのびと暮らしています。
夫は私の作るつぶつぶ料理をわが家に欠かせない「シンボル」と言ってます。そんな家族みんなで食卓を囲み、笑い合う毎日を心から幸せだと感じます。

私は今、自分を輝かせることに、人生をかけてチャレンジしています。「正しいこと」「誰かに言われたこと」に合わせるのではなく「私がなりたい私を生きる」。
ガマンの鎧を脱ぎ捨てた私は、自由と幸せに満ちています!

あなたにもぜひ、自由と幸せを体験をしていただきたいと思うのですが、いかがでしょうか。
五感を目覚めさせ、あなたが主役の人生を生きるための最高のツールとして、つぶつぶを試してみませんか?
「変わりたい!」
そんなあなたとの出会いを楽しみにしています。

(※あくまでも個人の体験談です。)

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今あなたが心から望んでいる エコ・ヘルス・グルメ を同時に満足させる世界最先端の食、それが「未来食つぶつぶ」です。

毎日たべているもので、私たちの体ができている

そんなある時、ひょんなことから「毎日食べているもので、私たちの体ができているのだから、食べ物って重要なんだよ」という真実を知ります。彼女は健康や若さについて諦めていたのに、それが食事の影響で変わるということがわかったので「え?」っと驚きました。そして右も左もわからないまま、食について調べることになっていくのです。
一生懸命いろいろ調べてみたら、「え?!」「え?!」「え?!」と驚くような事実ばかり。「今まで私が教わったこととまったく違うじゃない!」と違和感を覚えながらも実践してみると「あれ?なんか簡単。」「あれ?食を変えると気分もこんなに変わるの?」「これってすごいかも。」「もうちょっと知りたい。」と、食べ物に対してどんどん興味が惹かれていきました。

あなたは自分の知識が正しいと言えますか?

「毎日の食べ物でこんなに気分が変わったり、体の調子が変わったり、この秘密を知らないなんて損。」
彼女はそう思ったそうです。そして、同時にこうも思ったそうです。
「でも、今まで教わってきたことって何だったんだろう…。」
あなたは、食事や食べ物に対する自分の知識が、本当に正しいと自信を持って言えますか?

食事を変えればあなたも変わる

大谷ゆみこ改め、「つぶつぶグランマゆみこ」は現在65才です。まったく年齢を忘れて暮らし、贅肉もなく体型も崩れていません。エステの肉体年齢測定では40代と出るばかりでなく、シミもほとんどなく、しわも本当に少ない方です。髪もつやつやストレート、天使の輪が自慢だそうで、視力は1.5を維持し歯も丈夫。
食を変えてからの35年間、薬や病院のお世話になることもなく、お子様も自宅出産。そのお子様たちも彼女と同じように健康を満喫しています。

彼女の著書は30冊を超え、ロングセラーの「未来食」という本はAmazonなどでも高評価です。彼女の1982年から35年に及ぶ実践のプロセスから生まれたオリジナルレシピは3000点を超え、新作レシピも次々と生まれています。
そんなつぶつぶグランマゆみこが提案しているのが「未来食つぶつぶ」なのです。

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スタイリッシュによみがえった本来の和食

「未来食つぶつぶ」は、日本の伝統の食の知恵を現代の感性で翻訳した未来に命をつなぐ究極のグルメ食生活の提案です。雑穀と野菜・海草のエネルギーを自然の摂理に従って引き出し調和させた、みんなを元気にする本来の和食を現代に復活させた食術です。しかも、舌にも体にも心にもおいしいシンプルでスタイリッシュな、グルメベジタリアンの提案なのです。

現代の和食は変質されてしまっている

本来、日本の伝統の食生活とそれを支える知恵と技の素晴らしさは、世界的に見ても目を見張るものがあります。
味噌などに代表されるように、湿度の高い気候で冷蔵庫が無くても腐敗を防ぐだけではなく、保存しながら食べ物のエネルギーを高めてしまう、それが本来の和食です。
実は、今多くの日本人が和食と思い、世界が和食と認識しているのは、特殊な貴族料理や料亭料理の延長、さらに鰹節と鶏肉と砂糖で変質されてしまった、本来の和食の姿からはかけ離れてしまったものなのです。

本来の和食はおいしさと深い充足感を与えます

そこで、本来の和食の知恵と技の「基本ルール」を活用して、現代の暮らしや感覚に合わせて創作した食スタイルを私たちは「未来食つぶつぶ」と呼んでいます。
つぶつぶとは「雑穀(穀物)」の愛称であり、味わうごとに、あなたが今まで味わったことのないおいしさと、深い充足感が体中に満ちていくのを感じるはずです。

「未来食つぶつぶ」の13の効果!

  1. 舌が満足
  2. からだが満足
  3. こころが満足
  4. からだがあたたまる
  5. 腸が元気になる
  6. 簡単に作れる
  7. 経済的
  8. おなかいっぱい食べて、シェイプアップ
  9. デトックス効果がある
  10. 肌がきれいになる
  11. 若さを保つ
  12. 自然との一体感を感じる
  13. 楽ちんお産、楽ちん子育て

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健康とグルメを同時に叶えるあたらしい食スタイル

健康とグルメ、誰もが両立はできないと思い込んでいるこの2つを同時に叶える食生活の提案が「未来食つぶつぶ」です。
体が求めている栄養をバランス良く最適に充たす食卓を実現する生命食学と、簡単においしさと栄養バランスを生み出せる料理術で、家族丸ごとのびのび健康ダイエットライフを実現できます。

私は、施術に頼らず、体を動かしたり、使い方を変えて不調を改善する独自のメソッド「からだレッスン」を考案したんだけど、体を見るようになってから気づいたことがあるの。それは、体から四季を知れるって。そういう意味でも、日本の風土にあった季節の食べ方をする、つぶつぶ料理は理にかなってるな~って。
未来食セミナーを受けてさらに共通点いっぱい感じちゃった。

いや~!未来食セミナー、面白かったです!! 長時間耐えられるか?!と不安でしたが(笑) つらかったのはおしりだけ!!(笑)
「これは食べちゃダメ!」「これを食べなさい!」 っていう押し付けは一切ナシ! ただ「体に良い食」を学ぶのではなくて、いのちのしくみを学ぶ、 その中で食の役割を理解できるのがすごくよかったです。
「自然食が体にいいわけではないこと」というのもわかります。 私が今まで、ベジタリアンの人たちの体をみても あんまりいい体の人がいなかったナゾも解けました。

私が、からだレッスンで伝えようとしていることと 心がまったく同じで、大切な新たな発見もたくさんありました。 スタッフみんなと一緒に受けられて良かった!
他にも、受講中に「あの人にも聞かせたい」「この人にも聞かせたい」と いろんな人の顔が浮かびました。 みんな一生に一度は受講すべき~!!

つぶつぶ食を体験された沢山の方から、驚きと喜びの声を頂いています!
つぶつぶ料理、心の持ち方、意識の持ち方に出会えて救われた。(鈴川明子さん)
どれも素晴らしく美味しかった!早速、家族に還元したい。(岡田由江さん)
つぶつぶなら、おいしく簡単に作れて体も心も満足できる!(ともさん)
季節ごとの調理法が分かり、体の声に敏感になりました。(風早貴美子さん)

つぶつぶ料理体感会 参加者様の声

美味しいも、元気も、前向きな気持ちも、全てを手に入れられそうな気持ちにもなりました。日々の生活で、もう一押しが欲しかった私にパワーをくれました。体感会に来て良かったなぁ~と、実感しました。

清水さん

今までマクロビオティックなどの料理を食べても物足りなさがありましたが、とてもおいしく良かったです。

M.Mさん

マクロビオティックとは異なって“ねばならない”ということがなく、バランスの良い食事内容と思いました。

N.Sさん

どの料理も美味しくいただきました。雑穀でできているとは思えないような食感でした。

S.Mさん

シンプルに生きていくこととつながるなと思いました。どれも美味しく1歳の娘も喜んでいました。

S.Kさん

自然のものはやさしい味がすると思いました。

I.Yさん

今日はとっても美味しいお料理体験に参加して、めっちゃ楽しかったです! 初めて口にするお料理でしたが、お腹もいっぱいで、美味しくて大満足でした!!

さちやんさん

雑穀のすごさを聞いて、おいしい料理を体感できて、とても興味を持ちました。今まで体に良いと教わったことのあるマクロビやロースイーツより、とても身近に感じました。もっとつぶつぶ料理を知りたいし、実践していきたいです。

かがみ まいさん

今日いただいたお料理は、すべて本当に美味しくてびっくりしました。「雑穀」というと、身体に良いけれど食べにくいなあというイメージだったのが、すっかり変わりました。

匿名希望さん

全てとても美味しかったですが、特にミートローフとポテトが本当に美味しかったです。今日は本当に来てよかったと思いました。

Aさん

つぶつぶ料理を食べる直前までは、イメージ的に薄味でなにかが足りない満足感のない料理かな…と思ってましたが、最初にスープを口にした瞬間に感じた出汁のでかた、しっかりした味の美味しさにびっくりでした。

40代男性

雑穀レシピのバリエーションの富さと、何よりおいしさに感激いたしました☆ 今日のお話は腑に落ちることばかりでした。ぜひ多くの皆さんに体感してもらいたいです。

30代女性

日々の食事の大事さを改めて感じてきました。それ以上につぶつぶ料理の奥深さに感銘しました。雑穀ってめんどくさいと思っていた考えを払拭しました。

50代女性

今日はやっと念願の「つぶつぶ料理体感会」に参加することが出来ました。つぶつぶ料理は美味しいだけじゃなくてレシピは3行程くらいしかなくて超簡単で私向き~! いいかも~。これからどんどん生活に取り入れていきたいな。

50代女性

本当に美味しかったです。私の体がすぐに反応したので、きっとつぶつぶ雑穀の世界は、私にも合っているんだろーなーと思いました。ちょっとあせらずこの世界に踏み入れてみたいと思っています。

波多野りつこさん

初めてお会いする方ばかりでしたが、誰一人無理をせず、堅苦しくもなく、おいしいね、と食事する場って、予想以上に素敵でした。本当に勉強になりました。次のお休みは、子供たちとラギ粉のつぶプルを作って楽しみたいと思います。

佐藤逸美さん

とにかくお食事が美味しかったです。味がしっかりしていて食べた感がありました。

匿名希望さん

とてもおいしく、大満足でした。雑穀は自分でも好きな方でしたが、雑穀メインのメニューは初めて。こんな風に食べられるのか!と新発見です。

ベイコン綾子さん

さっそくつぶつぶ料理に挑戦してみたいと思いました。

S.Tさん

雑穀のもつパワーのすごさに感動しました。

すみれさん

「健康」を得る為には、多少の我慢や努力が必須だと思いましたが、「美味しくて簡単に!!」心も身体も元気になれるのなら最高!! と思いました。

H.Hさん

つぶつぶ料理体感会

健康のために「ガマン」していませんか?

私は「未来食つぶつぶ」に出会い、実践することで大きく人生が変わりました。
雑穀の大いなるパワーを宿した米と雑穀を主食に旬の地野菜を伝統的な発酵調味料で調理した食べ物を食べていると、カラダの不調や不安・心配もなく、健康でやりたいことを思い切りやることができ、自分のカラダを信頼することができているので、食についての不安や恐れがなくなりました。また、巷にあふれる様々な健康情報や夫の意見に左右されることもなくなりました。
さらに、「~すべき」という自分で作った制限や恐れなどから、様々なことをガマンしていたことによって精神的に縮んでいたこともわかりました。毎日楽しくつぶつぶ料理を作って、家族で「おいしいね」って食べ、つぶつぶの学びで日々のくらしや考え方を変えてきたところ、以前からは想像のつかないほどのびやかな自分になることができました。
つぶつぶ料理体感会ではカラダはもちろん、ココロまでも変わっちゃうおいしいベジタリアン料理つぶつぶが体感できます。
そんなつぶつぶ料理体感会にぜひお越しください。新しい出会いを楽しみにしています♪

体感会内容

お申し込みは03-3203-2090まで

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よくあるご質問

全く料理をしたことがないのですが大丈夫でしょうか?
全く料理をしたことがない人もたくさん参加されていますので大丈夫ですよ。
強引な勧誘などをされないか心配なのですが?
安心してお越しいただけるよう私たちは強引な勧誘などは一切致しません。何かをお伝えする場合も簡単なご案内程度ですので、安心してお越しください。
一人で参加しても大丈夫でしょうか?
お一人でご参加される方もたくさんいらっしゃいますので、お気になさらずお越しください。きっと仲良くなれるお友達も見つかると思いますよ。
年齢制限はありませんか?
年齢による制限は一切ございません。むしろ年齢の差にこだわらない方にぜひお越しいただき、コミュニケーションを楽しみながらご参加していただければと思います。
子供を連れていってもかまいませんか?
乳児を連れてのご参加は問題ありません。事前にお知らせください。その他のお子様については、新しい体験にご自分が集中できるようにお一人での参加をお勧めしています。
会場に駐車場はありますか?
専用の駐車場はございません。コインパーキングをご利用ください。
申し込みをキャンセルすることはできますか?
席数に限りがあるため、お申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。
アレルギーについて
アレルギーなどで食事制限がある方は事前にご相談ください。未来食つぶつぶの実践によって体のシステムが整えば、徐々に解消していきます。
つぶつぶは宗教なんですか?
いいえ違います。宇宙の話なども出てきてスピリチュアルに思われることもありますが、実際には現実的で論理的です。
ネットワークビジネスなんですか?
いいえ違います。ネットワークビジネスと言われるMLM(マルチレベルマーケティング)いわゆるマルチ商法などは行っておりません。
料理が習えるのですか?
いいえ。つぶつぶ料理体感会は、講師の体験談やつぶつぶ料理の試食、つぶつぶのことをよく知っていただく場所となっています。料理を習いたい場合は「つぶつぶ料理教室」がございますので、そちらをご利用ください。
男性でも参加できますか?
はい。もちろん参加は可能ですし、大歓迎です。私達つぶつぶの店長やシェフとして、男性も活躍していますので安心してご参加ください。

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