つぶつぶマザー紹介

篠沢真紀子

【 未来食セミナーScene1公認講師 】

篠沢真紀子

6人暮らし[夫、長男(小学生)、長女(幼稚園)、次男(3歳)、次女(0歳)]

活動名 | ほのぼのつぶつぶクッキング

神奈川県

自宅にて料理教室やランチ会を開催しています。夫と4人の子どもとつぶつぶの食を中心に楽しく暮らしています。 教室では「男性や子どもに人気の、今日から使えるメニュー!」を盛りだくさんに、毎日楽しめるつぶつぶ料理&おやつをお伝えします。 私のキャラクターも手伝ってか、初めての方でもリラックスして、和気あいあいと話が弾むのが魅力の1つだと思います♪
篠沢真紀子

みんながびっくりするほど活動的で元気です!

つぶつぶは、とにかくおいしい!季節の野菜を愛でながら、シンプルな料理術で味わいつくせます。季節の移り変わりも以前よりぐっと楽しみになりました。 楽しくて夢中になっていたら、禁止したつもりもないのに、大好きだった「焼肉、ラーメン、ケーキ」をいつしか食べなくなりました。落ち込みがちでいつも眠い私でしたが、 今では心も体もすっきりとして、みんながびっくりするほどいろんな活動ができるくらいとっても元気です。昨年は自宅にて次女をプライベート出産しました。夫も4人のこどももいつも元気で楽しい毎日です。

みんなが伸び伸びいられる空間「いのちのアトリエin神奈川」を作ります

毎日つぶつぶ食べて、もう10年になろうとしています。体につぶつぶが満ち、心も体もとっても元気に軽くなりました。 自信も出てきて、今は「大好きなつぶつぶを楽しく実践している姿をみてもらい伝えていこう」と思っています。 目標は、つぶつぶが当たり前の暮らしを広げること。「いのちのアトリエ」のように、みんなが伸び伸びと自分らしくいられる空間を作ること。 自宅を「いのちのアトリエin神奈川」にします!

夫と子ども3人との暮らしを楽しみながら大きなコトを軽々と粘り強く成功させる不思議な力を持つ。美のアドバイザーとしても活動。