雑穀と野菜が主役の新しいグルメの提案
こんにちは、ゆみこです。
つぶつぶピースフードセミナーに興味を持ってくれてありがとう！
このセミナーは私が、日本固有の食の知恵と技、世界の先住民の食生活、国内外のマクロビオティック、最先端の生理学、量子科学、波動医学、デザイン、心理学のすべてを実践的に研究しつくして発見した宇宙の法則に沿った食材の選び方と料理法を伝えるセミナーです。
つぶつぶピースフードチラシのダウンロードはこちら
3日で、
いのちと食べ物のホントの関係や宇宙の秘密が体感でき、
宇宙のルールに沿った料理の基本技が学べます。
病気への恐れや、病気の状態から治りたい、というマイナスからゼロ状態を目指す健康観、それが、今みなさんが抱いているものです。
それでは、ほんとうに健康になることはできません。
いのちというものを、とてももろくて、華奢で、限界のあるものと感じていたら、その思いで体は方向性を決めます。だから、病気が消えないのです。
みなさんが思っているより、私たちの体は、すごい潜在力を持っています。
それを引き出すのがつぶつぶピースフードです。
花の目的は凛と美しく自分らしく咲くことです。人が生きる目的は、自分のいのちの潜在力を最大限に引き出して、自分らしく凜と輝いて生きることです。
植物の種の潜在力を引き出すのは、太陽の光と熱、風の働き、雨や川という水の流れ、土の中の栄養や微生物の力、そして、気と言われる宇宙エネルギーです。
人間の潜在力を引き出すのも、太陽の熱と光、空中の酸素、エネルギーに満ちた水、土から生まれる食べ物と微生物、そして、気という宇宙エネルギーです。
この中で、選ぶことができる唯一のものが、食べ物です。自分のいのちを輝かせる食べ物を選ぶ自由が私たちに与えられています。
つぶつぶピースフードは、キラキラ輝いて生きるための食の知恵と技術の提案です。
つぶつぶ雑穀が主役のつぶつぶピースフードには、完全バランスの栄養補給だけでなく、おいしく食べてるだけで、内臓脂肪も、余分な体脂肪も、体内毒素や蓄積重金属もどんどん出してしまうというミラクルな働きがあります。
その結果、血液のミネラルバランスが正常になり、サラサラと流れて、栄養と酸素が体中に届くようになります。
新しい細胞は血液から作られるので、体中の細胞が元気を取り戻します。そうなると、病気は入り込むことができません。
タフでしなやかな美しい体が日々作られていきます。
脳の働きには、ブドウ糖と酸素の間断ない供給が重要です。
つぶつぶピースフードは穀物の良質なブドウ糖を豊富な酸素とともに速やかに適速で持続的に脳に届けることのできる食事です。
細胞が若返ると、内臓諸器官をはじめ体の中の種々の働きがどんどん高まります。
細胞を若返らせるつぶつぶピースフードを日々の習慣にすることで、脳の働きがどんどんクリアーになって、高性能のコンピューターとして長く役に立ってくれます。コンピューターの進歩の早さと際限のなさには驚異的なものがありますが、人間の脳力はコンピューター以上の潜在力を秘めているのです。使いこなさないともったいないですね。
つぶつぶ雑穀を食べ続けると、体も心もストレスに強くなります。
なぜなら、つぶつぶ雑穀は、地球お母さんという大きな惑星生命体の愛とエネルギー、そして、太陽お父さんというさらに大きな恒星生命体の愛とエネルギーの結晶だからです。
つぶつぶピースフードには、私たち人間の本質である愛の心を目覚めさせる働きがあります。
地球と私たちの孤立した意識をつなげてくれる力があるので、安心して人生という冒険を楽しめるようになります。
ヒラメキ度もぐんぐん高まり、運もぐっと良くなります。
セミナー参加者の声を紹介します。
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自分を信じる力、天を信じる力を教えていただきました。
つぶつぶを通してこの世に生を受けた意味を気づくことが出来ました。 これまで本で得てきた頭の知識と、今回のセミナー３日間で得て体験したことは、天と地の差がある程、驚き感動しました。自分を信じる力、天を信じる力を教えていただきました。パートナーの主人と一緒にセミナーを受講出来たことにも心からの喜びと感謝を知じてます。
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心から「おいしい！」と思えた料理の数々。
心から「おいしい！」と思えた料理の数々。私もぜひこの技術をマスターして自分も地球も幸せになる生活を実践し回りの人たちも幸せにできるようがんばろうと思いました。
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料理を楽しんで作り、毎日を冒険していく勇気があふれてきました。
料理を楽しんで作り、毎日を冒険していく勇気があふれてきました。様々な情報にまどわされ、又、あれこれ将来を心配しすぎたり頭でっかちになりすぎている自分に気付きました。自分を一度真っ白にリセットし、自分の体の声を素直に聞いて大切にしてあげて、まず自分を気もちよく、そして地球や他のあらゆる生命に優しくしてあげる生き方がしていきたいです。
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喜びに満ちた日々が送れる気がします。
チャパティー作りの時、"いいな～私も作りたいな～"と少し待てば必ず自分の番がまわってきて、プゥーとふくらんだチャパティーが作れたように、ちょっと順番を待てば必ず自分の番がまわってくるという宇宙の１つの法則を知った時、母の子宮の中にいた時のような安心感を得ました。そうだ、私は地球という母に常に守られながら生きていたんだ。そう分かった瞬間から、喜びに満ちた日々が送れる気がします。
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未来食と自然食が全然違うということが分かった。
来て良かった。考え方・全体像が分かってきたので。未来食と自然食が全然違うということが分かった。なんだか 変だな 変だなと思ってきたことの謎がとけていく面白さがあった。
健康を手に入れるには、おいしい食事をあきらめなければならない！
あれこれ面倒なエクササイズをしなければならない！
というあなたの先入観は、このセミナーで吹っ飛びます。
自分で料理なんて無理無理！
という女性も男性も、これが食べるということだったのか、これが料理だったのかと、そのシンプルさとおいしさに目から鱗、その日から自分を守るためにキッチンに立ちはじめるというセミナーです。
雑穀で、ごはんを作る、おかずを作る、スイーツを作る
世界最先端！つぶつぶピースフードの扉を開けて、一歩踏み出して下さい。
食の汚染度も環境の汚染度も日に日に悪化しています。 そして、病人の数も病気の深刻さも爆発的とも言える勢いで増え続けています。 人類の非常事態と言っても大げさではない現実が襲ってきています。
その現実をひっくり返す力を持ったグルメがつぶつぶピースフードです。
知らないで生きてるのはほんとうにもったいない！のです。
早く知りたかった！というのが私自身の正直な気持ちです。
だから、一人でも多くの人に参加して欲しいと願っています。
26年間、つぶつぶ雑穀を毎日食べ続けてきた私が発見した真実を、こっそり教えますね。
実は、人のカラダは「おいしい！」と感じられない食べものでは健康になれません。どんなに栄養があっても無添加の自然食品でも、ガマンして食べていたのでは、なにも身につかないのです。
ガマンのネガティブ波動を受けると血液中に酸毒が発生し、心もカラダもどんどん輝きを失っていきます。反対に、「おいしい！」と感じた瞬間、心はパーッと開き、血液はアルカリ性になって、全身がキラキラ輝き出します。
なぜなら、
穀物は地球の力と栄養に直に繋がっているから。
食べると母なる星のパワーがあなたの中で蘇り、
カラダがキラキラ輝き出します。
あなたの細胞が懐かしがって、
何かを思い出すような不思議なおいしさは
感動的です。
"おいしさ"というのは、何にもまさる重要な栄養素なのです。そして、この「おいしい！」は、頭ではなく舌でもなく、体中の細胞が喜ぶ「おいしい！」でないと意味がありません。現代食のおいしさは、脳への刺激で欲望をそそり、刺激的な香辛料で舌をごまかすおいしさがほとんどです。
その結果、体中の細胞が悲鳴をあげ、アレルギーやアトピー、肥満数々の生活習慣病という形で現れています。
雑穀のおいしさは、五感全部に響く、理屈を超えた、舌も細胞も大喜びするおいしさです。
感動しながら雑穀グルメ料理を味わっていたら、麻痺した味覚もどんどん戻ってきました。
本物の「おいしさ」とにせものの「おいしさ」を見分ける味覚が、どんどん磨かれていったのです。
- 食べ物って何
- 体が食べ物に望むこと
- 体は本来治るようにできている
- 食べ物から見た体のしくみ
- エネルギーの秘密
- 肥満のメカニズム
- みるみる健康に痩せるしくみ
- ダイエット＆デトックス
- 食べ物が心に与える影響
- 内臓力を強化する
- 脳力を強化する
- 腸力を強化する
- 心臓を強化する
- 酸素を供給するには
- 免疫力を高める
- ９つの救命食品
- 食インベーダー撃退法
- 安全な外食術
- 毒消し術
ピースフードクリエイター ゆみこ
ピースフードクリエーター。つぶつぶの活動の総指揮者。母なる地球のメッセージの翻訳者。目覚めのプロセスを楽しみ、伝えることを天職とする57歳。住まいは山形の山里にあるいのちのアトリエ。2008年に活動ネームを'大谷ゆみこ'から'ゆみこ'に改める。
日本の伝統食である雑穀に「つぶつぶ」という愛称をつけ、おいしく食べてデトックスしてきちんとした体を作るミラクルレシピ数千点を創作、体と地球に平和を取り戻す「ピースフード」として提案。とびきりおいしくておしゃれでシンプル＆ダイナミックな料理術のファンが全国で急増中。
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未来食－環境汚染時代をおいしく生き抜く－
環境汚染や食糧問題、現代の現代の栄養学の常識を大きく変革する未来食が分かりやすくまとめられた本。つぶつぶピースフードの代表的雑穀料理「高きびハンバーグ」や「ヒエのムニエル」など、つぶつぶクッキングもカラーページで掲載しています。またピースフードセミナーのテキストにもなっていますので、興味のある方はまず本を読んでイメージをふくらませてみて下さいネ。
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雑穀グルメ・ダイエットで
おなかいっぱい食べるほど、やせられる！甘いものも食べほうだいで、空腹をがまんする必要がいっさいなく、副作用やリバウンドの心配がない。なのに、危険な内臓脂肪やよぶんな脂肪がみるみる落ちて、ピカピカの健康ボディに変身するという究極のダイエットを紹介。
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西洋式のベジタリアンが、日本人にとっては危険だったんだ。
最近ちょっとやる気がでなくて心配していましたが、食事が影響していたことがわかりすごくスッキリしました。またそれまで実践していた西洋式のベジタリアンが、実は日本人にとっては危険であることにビックリしました。
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毎日の食卓がより簡単にさらに充実しそうです。
「今日は涼しいね」とみんながいう時は私の手足は冷たくて感覚がなかったし、 明日は仕事がんばれるかなぁと不安になるような肩こりも、今では、体はポカポカ、 肩も軽く動かしてあげるだけで凝るほどの症状はありません。今回の食術編では雑穀の扱い方や基本型からの応用等もわかりやすかったので、毎日の食卓がより簡単にさらに充実しそうです。
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明日から、台所に立てることが楽しみです！
３日間、内容が濃くて、何種類だった？っていうくらいのたくさんのつぶつぶ料理をいただき、心も体も大満足です。肉体をもって、この宇宙の地球で生きている私たち人間が、食べるもの、こと、って、どれだけ大切かがよく分かりました。納得。明日から、台所に立てることが楽しみです！
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3日間で目の前が明るくなった気がしました。まさしくキラキラです。
今まで自分で勉強し、実践していた食事で少し心配になってきたな、と思っている時でした。（ほぼ菜食にして２年くらいです。）自分はどんどん元気になっていくけど夫はパワーが不足ぎみ。３日間で目の前が明るくなった気がしました。まさしくキラキラです。なんだか明日からの未来は明るい！とうれしくなっています。
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この世の中で自分の役割を果たし、いい波動を発したい。
社会や環境によい事をしたいと思いつつホンモノもどきの情報に迷う毎日。 自分も人も信頼できなかった。 料理は勢いなんだ。大胆に火を操るうちに生きるコツも身につくんですね。 醤油も油もいっぱい使っていいんだ。 この世の中で自分の役割を果たし、いい波動を発したい。
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ありがとう！というのが今、心から湧き出てくる気持ちです。
予定をキャンセルして、今回のセミナーに参加することに決めたのは大正解！わたしの直感はすばらしい！導いてもらって なんて私は宇宙に愛されているのだろう。ありがとう！というのが今、心から湧き出てくる気持ちです。料理はもちろんおいしく、すてきですが、根底にある考え方、思い、波動、エネルギーなどに、まさに ひきよせられてきたのだと感じています。最近、いろいろな場や別々にみえる入り口から、同じ答え、同じ想い、愛へとつながっていることや、メッセージがふりそそいでいるのを感じ、そのエネルギーのうずがいろいろな所、方向から起こっているのでとてもうれしく、わくわくしています。
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甘さを感じた時にふわーっとやさしい気持ちになれました。
お料理だけではない様々なことを教えていただき、ありがとうございました。 食事を変えれば生き方が変わるのではないかとの思いから、自分で本を読んだだけの玄米菜食を実践していました。けれど、それには何となく違和感があり、かといって自分を信じて他の道へ踏み出すこともできないままでした。つぶつぶを食べると宇宙とのつながりを持て、本当の自分を生きることができるというメッセージを、輝いて生きていらっしゃる見本のようなゆみこさん本人からいただけたこと、とても有意義だったし感謝しています。
つぶつぶピースフードは、まったく戦いを必要としない社会変革です。
戦って平和を得ることはできません。
おいしい料理を楽しんで作って食べることで自分自身がキラキラ輝く、
そして、その楽しさを伝染していく。
ただそれだけで、世界を変えることができます。
健康の危機も、食糧の危機も、環境の危機も、核戦争も、心の危機も止めることが出来ます。
つぶつぶピースフードを世界の食の常識にするのが夢です。
私たちは宇宙のまっただ中に生きています。
私の心臓は宇宙の法則に沿って休むことなく動き続けています。
地球も宇宙のルール通りに高速自転しながら、太陽のまわりを廻っています。
宇宙の法則通りに春が来て、夏が来て、冬が来ます。
桜は、宇宙の法則通りに蕾（つぼみ）をつけ、時満ちて花を咲かせ、
散り、葉が落ち、を繰り返します。
穀物の種は、宇宙の法則通りに大地に根を伸ばし、芽を出し、
宇宙のエネルギーを受けて、茎と葉をのばし、穂を妊み、
数千倍の種を実らせます。
宇宙の結晶である私たちのカラダを養うのは
宇宙の惜しみない愛のエネルギーを受けて育つ穀物の種と野菜です。
料理は、「塩の力」、「火の力」、「水の力」、「風の力」、「時の力」という
宇宙力を従えて、自在に食べ物に生命力を吹き込みエネルギーを調和させる神業。
料理する私は、宇宙エネルギーを司る天女・天人です。
そして、キッチンは宇宙エネルギーを調整する天女・天人のアトリエです。
毎日毎日無心に生命力に満ちた食材と向き合って暮らしていたら、いつのまにか宇宙と対話できている自分がいてビックリ。
体の中から知恵とエネルギーが泉のように湧き上がるようになっていました。
キッチンは宇宙の窓だったんです。
つぶつぶ雑穀には一人ひとりの中にある地球とつながっている泉のふたを開け、自分の奥深くに眠っている本来の心とパワーを目覚めさせる力があったのです。
この感動的な事実を、一人でも多くの皆さんに伝えたい！という熱い思いから、１９９５年に、「未来食サバイバルセミナー」をスタートしました。
そして、2009年5月からは新しい名前になりました。
「つぶつぶピースフードセミナー」です。
3日で、いのちと食べ物のホントの関係や宇宙の秘密が体感でき、
宇宙のルールに沿った料理の基本技が学べるセミナーです。
同じことを繰り返すのが嫌いなB型人間である私が、なんと、
１４年も続けています。
それほど、根源的でシンプルなセミナーです。
さらに、セミナーに参加して暮らし転換の大冒険に飛び込んでくれた皆さんとの
響きあいに育てられて、私もセミナーもどんどんバージョンアップしています。
ボリュームがあり、消化も良く、肉、魚、卵、乳製品に代わる新しいおかず食材として、大きな可能性を秘めているつぶつぶ雑穀の扱いの基本を体得できます。
「つぶつぶピースフードセミナー」に参加して、おいしい大冒険の一歩を踏み出しましょう。
姉妹セミナーの「つぶつぶミラクルスイーツセミナー」と合わせての受講をお勧めしています。
http://www.tsubutsubu.jp/mobile/
