つぶつぶ料理教室＠つぶつぶカフェ、2015年1月よりバージョンアップして開催します！
「手軽に体験してみたい」という方から「おいしい料理に挑戦したい」という方まで、幅広いコースをご用意しました。

> 3月の日程はこちらから


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　　　つぶつぶ料理体感コース〈60分〉
　〜料理初心者さんも大歓迎！
　　　　　　　　３つの基本コース〜
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１クラスで１品。レシピ本をテキストに、丁寧にレクチャーしていきます。実際に見て、触って、食べることで体感＆実感。お家に帰ってすぐにつぶつぶ雑穀料理を実践できます。


【クラス・日程】

◎「つぶつぶ雑穀スープ」を作ろう！◎
　・60分料理レッスン＋つぶつぶランチタイム（オプション）
　・テキスト「つぶつぶ雑穀スープ」（学陽書房）
　●1月22日（木）10:30〜11:30 ほっくりジャガイモとキビのイタリアンスープ
　●2月1日（日）10:30〜11:30 キャベツとヒエのシンプルつぶつぶスープ
　+オプションランチ 11:30〜12:10＠つぶつぶカフェ

◎「ごはんの力」おいしい雑穀ごはんを炊こう！◎
　・60分料理レッスン＋つぶつぶランチタイム（オプション）
　・テキスト「つぶつぶ雑穀ごちそうごはん」（学陽書房）
　●2月12日（木）10:30〜11:30 もちキビペペロンチーノ炊き込みごはん
　+オプションランチ 11:30〜12:10＠つぶつぶカフェ

◎「甘酒の発酵パワー」で腸内美人塾♪◎
　・60分料理レッスン＋つぶつぶ甘酒スイーツタイム（オプション）
　・テキスト「つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ」（学陽書房）
　●2月12日（木）13:00〜14:00 つぶつぶ甘酒ドーナツ＆甘酒シェイク
　+オプションスイーツ 14:00〜14:40＠つぶつぶカフェ

【受講費用】
1レッスン(60分) ･･･2,500円（税込）
3レッスンおまとめチケット･･･10,000円（税込・オプション込・6ヵ月有効）※どのコースでも参加できます
オプション食事代 ･･･1,000円（税込、特別価格！）
テキスト用本代　 ･･･1,620円（税込・各コース別）
※テキスト用本はレッスン代と別です。すでにお持ちの方はご持参ください。



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　　　つぶつぶ雑穀料理クラス〈120分〉
　〜つぶつぶ雑穀料理のイロハを
　　　　　　しっかりとお伝えします〜
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個性豊かな雑穀達の魅力を引き出す、宇宙ルールのシンプルクッキング！つぶつぶ料理は、地球と体に優しい料理です。

【クラス・日程】

◎ つぶつぶ雑穀おかずクラス ◎
　・120分料理レッスン＋試食付き
　・テキスト「つぶつぶ雑穀おかず」（学陽書房、1,728円）
　●2月18日（水）10:30〜12:30 もちアワバジルのキノコオーブン焼

◎ つぶつぶ雑穀パスタクラス ◎
　・120分料理レッスン＋試食付き
　・テキスト「つぶつぶ雑穀パスタ」（学陽書房、1,620円）
　●2月18日（水）13:00〜15:00 もちアワコーンのカルボナーラ風

【受講費用】
1レッスン(120分) ･･･4,500円（税込）
3レッスンおまとめチケット･･･12,000円（税込・6ヵ月有効）※どちらのクラスも参加できます
テキスト用本代　 ･･･上記コース案内を参照　※お持ちの方は不要です
※テキスト用本はレッスン代と別です。すでにお持ちの方はご持参ください。


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どのクラスも、会場は「つぶつぶカフェ早稲田店」または「2F・つぶつぶクッキングスタジオ」となります。
さらに詳しく知りたい方は、下記をご確認ください。

> 料理教室パンフレット（表）
http://www.tsubutsubu.jp/upload/2015ryorikyositu-b.pdf

> 料理教室パンフレット（裏）
http://www.tsubutsubu.jp/upload/2015ryorikyositu-a.pdf


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★料理教室のお申込みは･･･つぶつぶオフィス
MAIL こちらから / TEL 03-3203-2090

※お名前・ご連絡先・ご希望のクラスと日程をお知らせください。
※お子さまの参加に関しては、ご相談ください。